DietaMediterranea

INTRODUCCIÓN

En estos últimos años, todos los médicos y científicos están de acuerdo en que la dieta que se sigue en los paises mediterráneos es muy saludable. Con esta página queremos que repases la forma en que hemos comido en Andalucía durante mucho tiempo.Realiza las actividades con atención y aprende todos los beneficios que supone llevar una dieta sana.

Copia las preguntas en tu cuaderno y las vas contestando conforme vayas leyendo la información.Procura hacer buena letra y guardar los márgenes.

PREGUNTAS

• 1.-¿Por qué los habitantes de los paises mediterráneos tienen más calidad de vida y viven más que en otros lugares?

• 2.-Qué alimentos constituyen la base de la dieta mediterránea

• 3.-¿Qué alimentos aportan a esta dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes?

• 4.-¿Cuáles son las fuentes de proteinas en esta dieta?

• 5.-¿Qué se descubrió mediante los estudios nutricionales en Grecia?

• 6.-¿Qué mostró el estudio realizado entre 1958 y 1964?

• 7.-¿Qué características comunes tiene la dieta de todos los paises mediterráneos?

• 8.-¿Qué beneficios saludables tiene la dieta mediterránea?

• 9.-Lee las recomendaciones para un estilo de vida sano y copia aquellas que no lleves a la práctica todavía

RECURSOS

• Más información en

(Ayuda) Buscar en Internet Buscar en www.omerique.net

La gran pregunta

Elabora tu dieta para un día cualquiera:desayuno,recreo,almuerzo,merienda y cena.

EVALUACIÓN

Habrás superado este trabajo si has contestado correctamente siete,de las diez cuestiones que te hemos propuesto.Además tendremos en cuenta la calidad de la letra,el título y si has hecho algún dibujo.

CRÉDITOS

• www.pulevasalud.com
• Autor: José Lozano Cantón

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Caza del Tesoro creada en el TWiki del Proyecto Omerique siguiendo el esquema de http://www.aula21.net/cazas/caza.htm

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